Prends conscience de toi et de ton environnement avec tous tes sens.

Lors d'une promenade commune dans la forêt de Birgel, je vous invite à prendre conscience de l'environnement et de vous-même avec tous vos sens.
L'ATTENTION - c'est l'art d'être là
L'ATTENTION - me vivre et me percevoir consciemment, moi et mon environnement, ici et maintenant
L'ATTENTION - être consciemment attentif à nos sens, Qu'est-ce que j'entends-vois-sentir-goûter-sentir ?

Qu'est-ce que j'entends, vois, sens, goûte, ressens ? Reprenez des forces - de l'énergie - du calme et de la sérénité dans la nature. Profitez de la nature avec tous vos sens, sans hâte ni stress. Soyez pleinement présent à vous-même. Oubliez le quotidien. Nous marchons consciemment, faisons quelques exercices qui nous font du bien, à nous et à notre corps. La promenade sert à se reposer et à ralentir pour CORPS-ESPRIT-ESPRIT.

Visite de groupe sur demande

Prix : par personne 8,00 €
Lieu de rendez-vous selon votre choix : 54587 Birgel, Grillhütte am Sportplatz ou 54568 Gerolstein, à la Hubertusgrillhütte près de l'hôtel Löwenstein
Info/inscription nécessaire : Christa Finken, Tel. 06597 3633, E-Mail : finken-christa@t-online.de
Nombre minimum de participants : 6 personnes